- Čas přípravy
- 15 minut
- Obtížnost
- snadné
- Podávání
- 4 porce
- Jídlo
- Přidal
- Přidáno
- 13.6.2014
- 50 g
- goji (kustovnice čínská)
- 20 g
- zázvor čerstvý
- 1 ks
- citron
- 1 l
- voda
Kustovnice čínská je klenotem čínské medicíny a běžně se nazývá „čínské zlato“. Patří mezi nejsilnější antioxidanty a mezi nejvýživnější plody na naší Zemi. Podporuje imunitní systém, snižuje krevní tlak, podporuje krvetvorbu. Zpomaluje stárnutí buněk, zvyšuje sexuální potenci a působí jako afrodiziakum. Pomáhá okysličovat buňky a tak účinně bojuje proti rakovině. Zlepšuje zrak, ochraňuje játra, a tak bych mohla jmenovat další a další výhody této bobulky.
Proč ji tedy nezařadit pravidelně do jídelníčku a nezískat tak minerální bombu pro své tělo a pro tělo našich dětí? Z tohoto pohledu mi přijde jako vynikající tento recept na limonádu, který dodala kolegyně Monika.
- Sušené plody kustovnice si namočíme do vody, minimálně na hodinku.
- Pak i s máčecí vodou nalijeme do mixéru s kouskem zázvoru a šťávou z jednoho citrónu. Rozmixujeme do hladka.
- Z mixéru přelíváme přes sítko, abychom se zbavili zrníček, které jsou v kustovnici. Přidáme čerstvé snítky máty, případně kapku stévie a dáme chladit.
Tak jsem zkoušela. na mě dost intenzivní chuť. ředila jsem si ji trochou vody. bohužel jsem ji dělala chvíli před stěhováním, hoši mi ji dali do některé z posledních tašek a bohužel nevyndali. po pár dnech přišel přítel, že asi někdo nezvládl višňák a poblinkal vrata. přišlo mi to divné protože vrata jsou od chodníku dost daleko. za asi dva dny jak postupně mizely hory věcí do pokojů jsem zjistila, že bouchla kustovnice
Pobavila jste mě Terezko