- Čas přípravy
- 15 minut
- Obtížnost
- snadné
- Podávání
- 3 porce
- 500 g
- bulvový celer
- 4 ks
- vejce
- 75 g
- bílý jogurt
- 4 PL
- majonéza
- 2 ČL
- hořčice
- 1 špetka
- sůl
- 30 g
- slunečnicová semínka
- 30 g
- mandle
- dle chuti
- polníček
Nejen v období Vánoc se bude hodit tento odlehčený a přitom výživný salát. Celer je vynikající zásobárnou mnoha živin a vitamínů. Obsahuje vysoký podíl éterických silic, které účinkují jako přírodní antibiotika. Pomáhá likvidovat plísně, bakterie, viry a je výborný při hubnutí. Odpradávna je také známý jako účinné afrodiziakum. Nejúčinnější je právě v syrovém stavu.
Přeji pohodové hubnutí!
Hanka
Mohlo by vás zajímat
- Celer oloupeme a na jemném struhadle nastrouháme.
- Vejce uvařené natvrdo nastrouháme na hrubém struhadle.
- Přidáme 4 lžíce domácí majonézy a půlku bílého jogurtu (75 g).
- Přidáme 2 lžičky hořčice bez aditiv. Můžeme osolit mořskou solí.
- Na sucho na pánvi opražíme slunečnicová semínka. Vše promícháme.
- Posypeme polníčkem a na sucho opraženými mandlemi.
Zatím žádné komentáře, buďte první!