Přináším vám poslední předvánoční recept na veselé ozdobení stolu. Musím říct, že se u nás mikulášci snědli okamžitě. Musela jsem je nafotit co nejrychleji, jinak by nebylo co fotit. Jsou lehké, zdravé a roztomilé. A jestli máte malé děti, tak o to víc uvidíte nadšená dětská očka. A to přeci k vánocům patří.
Recept na jahodové mikulášky
Protože se snažím vyhýbat kupovaným mléčným výrobkům, naplň do sněhuláčků jsem udělala z kešu a kokosu. Pokud vám mléko nevadí, můžete jahody naplnit třeba tvarohem. Ale tato varianta je jistě zdravější a raw.
Kešu asi na hodinu namočte do vody.
Kešu, vodu, med a lžíci kokosu dejte do mixéru a mixujte do jemného krému. Poté dejte do misky a vmíchávejte ještě postupně zbytek kokosu, aby směs byla co nejhustší a držela tvar.
Jahody omyjete, odkrojte stopku.
Kešu směs dejte do jahody, ozdobte čepičku a očka udělejte třeba ze lněného semínka.
Dovolte mi popřát vám nádherné vánoce a co nejvíce rozzářených šťástných očí kolem sebe.
Také málo přibraných vánočních kil.
Hanka
Líbí se Vám článek. Pak ho sdílejte a lajkujte na Facebooku . Můžete si také ZDARMA stáhnout nový e-book „10 TAJEMSTVÍ O HUBNUTÍ z výživové poradny“ a úspěšně začít hubnout.
Také Vám Hani přeji nádherné vánoce. Mikulášci jsou úžasní, určitě je udělám. A také se mi moc líbí ten propagovaný víkend s cvičením. Asi budu první zájemce. Hezké vánoce Lenka
Děkuji. Na společný víkend se také moc těšíme. V lednu zveřejníme termín. Věřím, že tento víkend bude prospěšný pro všechny dietáře a všechny, kteří chtějí aspoň něco změnit a začít žít zdravěji. S Janou se na něj důkladně připravujeme, abychom vám předali veškeré důležité informace 🙂