05
Kvě, 2015
Whole30 – pojď s námi do „detoxu“ od cukru, mléka a obilovin
Výzva pro vás – Whole30 Vyhlašujeme společné stravování podle programu Whole30. Budeme 30 dnů bez cukru, obilovin a příloh, bez […]
Označit archivy: zdravé hubnutí
03
Kvě, 2015
Vegetariánství nebo paleo? Sedm bodů zdravého stravování?
My, co se o výživu zajímáme delší dobu a vidíme „zázraky“ u lidí, kteří dle lékařů mají nevyléčitelné, autoimunitní a […]
12
Dub, 2015
7 superzdravých potravin
7 superpotravin, které možná neznáte Vaření z polotovarů se může zdát jako výhodné, ale pokud chcete udělat něco pro své […]
29
Bře, 2015
Zdraví najdeme na louce
Smetanka lékařská – pampeliška Za okny nám začalo jaro, sice je dnes trochu zamračeno, ale jaro je tady. Příroda nastartovala […]
11
Led, 2015
Proč nejíst průmyslově zpracované potraviny
Když jsem včera potkala jednu klientku se svým synkem ve městě, s radostí mi vyprávěla, jak změnou stravy docílili naprostého […]
23
Pro, 2014
Přejeme vánoce plné lásky
Děkujeme za přízeň a podporu. Jste báječní a pro nás jste velkou motivací Užijte si rodinnou pohodu u dobrého třeba […]
01
Pro, 2014
Nevíte, co pod stromeček? Darujte zdraví a štíhlost …
Nevíte, co pod stromeček nebo k narozeninám pro babičku, pro dědu? Pro maminku, pro tatínka? Prostě pro každého, koho trápí […]
11
Lis, 2014
Jsou vajíčka zdravá?
Kolem vajíček se stále mezi odborníky točí mnoho diskuzí, a řekla bych, že odborná veřejnost je tak nějak vajíčky rozpůlená. […]
22
Říj, 2014
Vánoční výzva
AHOJ VŠICHNI, počet fanoušků na facebooku a počet hubnoucích stále roste, to je také báječné. Navíc většina z vás skvěle […]
12
Říj, 2014
Objímejte se, zhubnete rychleji
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak důležitý je lidský kontakt pro naše tělo? Věděli jste, že existují rozsáhlé studie o […]
01
Říj, 2014
TEST – potřebujete změnu stravování?
Je vaše jídlo jed nebo lék? Potřebujete změnu stravování? Všechny potraviny, které si vkládáme do úst, nám zdraví buď vylepšují nebo […]
07
Zář, 2014
Devět důvodů, proč zařadit brokolici do jídelníčku
Je prokázáno, že brokolice obsahuje mnoho důležitých látek, které uzdravují tělo a brání poškození buněk. Nejvíce prospěšných látek získáte ze […]
24
Srp, 2014
Vítězka Dana vyměnila celý šatník
Příběh 33 leté Dany by měl motivovat každého s běžným českým jídelníčkem a s nadváhou. Myslím, že se všichni shodneme, […]
24
Srp, 2014
Vítěz naší výzvy – Radim
S Radimem se známe již několik let díky naší společné aktivitě – golfu. A musím po pravdě napsat, že si […]
13
Srp, 2014
33 důvodů, proč nejíst cukr
Sladký bílý prášek. Jed nebo lék? Udělejte si názor sami. Přináším vám 33 prokázaných problémů, které cukr v těle způsobuje. […]
