25
Lis, 2019
Hyperinzulinémie u mužů – mužský ekvivalent PCOS?
(Amy Berger, 29. 6. 2018) Je douho známým faktem, že syndrom polycystických ovárií (PCOS) je způsoben hlavně chronicky zvýšenou hladinou […]
Archiv kategorií: Keto strava
29
Říj, 2019
Ať to sluší po čtyřícítce i vám
Příběh Mii jistě potěší všechny ženy po čtyřicítce. Je totiž příkladem toho, že zhubnout se dá v každém věku. I […]
24
Říj, 2019
21 RECEPTŮ NA HALLOWEEN – KETO, LOW CARB
Poslední říjnový večer se i v naší zemi již pár let slaví Halloween. Lidé zdobí své domovy dýněmi či různými […]
04
Zář, 2019
Keto a low carb strava v léčbě nealkoholické steatózy (ztučnělých jater)
Autorka článku: Franziska Spritzler, RD, CDE 29. 3. 2018 Ztučnělá játra, kdysi relativně neobvyklé onemocnění, dosáhla epidemických rozměrů v mnoha […]
08
Srp, 2019
Díky online kurzu jsem začala nový život bez 55kg
Aničku jsem prozatím nestihla poznat osobně, ale již plánuje cestu do Pardubic, tak se na setkání moc těším. Na začátku […]
12
Čvn, 2019
Nikdy bych tomu nevěřila …
Tato klientka patří k těm, které se s váhou perou celý život. Dlouho jsem ji přesvědčovala, že právě po […]
27
Dub, 2019
Hyperinzulinémie: Můžete mít normální glykémii a přitom být ohroženi metabolickým onemocněním?
(Amy Berger, MS, CNS, NTP, 20. 6. 2018) Lidé z nízkosacharidové a keto komunity chápou důležitost udržování krevního cukru (glykémie) ve […]
18
Dub, 2019
KETO A LOW CARB na cestách
Pozvolna nastává doba výletů a dovolených. A s tím se množí i dotazy: Jak udržím keto / low carb na cestách? […]
05
Dub, 2019
Je mi líto, že jsem se o této stravě nedozvěděla dříve …
Přináším další svědectví o úspěchu s nízkosacharidovou stravou. Tentokrát se o svůj poutavý příběh podělila paní Zuzana, které za její […]
12
Bře, 2019
Díky keto stravě jsem vyměnila celý šatník
Stejně jako většina klientek přišla i paní Věra v psychickém rozpoložení. Ať dělala, co dělala, nemohla zhubnout. Kila jí věkem […]
14
Úno, 2019
Omezení kalorií nevyřeší vaše problémy s váhou – místo toho udělejte tohle
Dr. Jason Fung, MD, 30. 3. 2018, www.dietdoctor.com) V rozporu s tím, čemu většina lidí věří, dlouhodobé zhubnutí není jednoduše o ubrání pár […]
26
Led, 2019
Low carb průvodce ke stažení
Pro začátečníky jsem připravila stručný souhrn informací o ketogenní a low carb stravě. Zhubnout zvládne naprosto každý, pokud pochopí, že […]
23
Lis, 2018
Zhoršení laboratorních výsledků po přechodu na low-carb – co s tím?
Přeloženo podle článku https://www.dietdoctor.com/low-carb/for-doctors/difficult-cases, autorů Dr. Evelyne Bourdua-Roy, MD, Dr. Andreas Eenfeldt, MD, Megan Ramos (aktualizováno 28. 9. 2018) Zhoršily […]
29
Říj, 2018
Díky ketogenní stravě jsem šťastná – Lucka zhubla 52 kg
Lucka je jednou z mých prvních klientek, kterým se podařilo zhubnout více než 50 kg. I když začátek byl pro […]
16
Říj, 2018
Veronika zhubla z velikosti 48 na 42
Veronika měla celý život nadváhu, až díky low carb stravě našla stravování, které ji maximálně vyhovuje. Byla tak hodná, že […]
