Vaječné muffinky

Kategorie: bez lepku, bez mléčných, bez ořechů, ketogenní strava, lowcarb strava, paleo primal, paleo strava, sacharidy do 6g, strava s nižším GI, whole30

Prosím čekejte...
Čas přípravy
5 minut
Délka vaření
15 minut
Obtížnost
snadné
Podávání
1 porce
Jídlo

snídaně

hlavní jídla

Přidal
Přidáno
3 plátky
anglická slanina
3 ks
vejce
1 špetka
sůl
1 špetka
pepř
Vaječné muffinky

Máte rádi, stejně jako já, na snídani vajíčka? Mohla bych je jíst na všechny způsoby, hlavně teď při dodržování programu Whole30, ale ve všední den to skoro vždy v rychlosti zachrání jen vajíčka míchaná. A protože byl víkend, tak jsem měla více času a vyzkoušela něco jiného. Nakonec jsem zjistila, že ani tyto muffiny zase tolik času nezaberou a jistě je budu zařazovat častěji.

Dobrou chuť!

Hanka

vajecne-muffiny-III

 

vajecne-muffiny-II

 

 

  1. Zapneme troubu na 180 stupňů.
  2. Do formiček na muffiny vyskládáme slaninu.
  3. Rozklepneme dovnitř vejce. Osolíme, opepříme a pečeme 10-15 minut.

ONLINE KURZY HUBNUTÍ – DOVEDU VÁS KE ŠTÍHLOSTI

VÍCE INFO

Jeden komentář

  1. Anežka Burianová řečeno Leden 7, 2020 Odpovědět

    Ahoj je mi 13 a mám 55kg ráno když jdu do školky tak nesnidám na svačinu jim housku se salámem a mandarinku a oběd ten co máme zrovna ve škole v 12:05 a doma pak jim ve dvě hodiny jogurt nebo rohlík s něčím je to v pořádku nebo je něco špatného

    Prosím čekejte...

Napsat komentář

Komentáře na webových stránkách odrážejí názory svých autorů a ne nutně názory tohoto webového portálu. Tímto žádáme všechny členy, aby se zdrželi urážek, nadávek a vulgárního projevu. Vyhrazujeme si právo odstranit jakýkoli komentář bez předchozího upozornění nebo vysvětlení.

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

*
*