- Čas přípravy
- 5 minut
- Obtížnost
- snadné
- Podávání
- 1 porce
- Jídlo
- Přidal
- Přidáno
- 1.9.2014
Potřebujete-li rychlou a výživnou svačinku, určitě vyzkoušejte toto borůvkové mléko. Mnoho lidí sice již pochopilo, že je potřeba myslet hlavně na sebe a umí si udělat čas na svačinku i při tom nejnáročnějším povolání. Pokud ale patříte k těm, které prozatím pohlcuje práce, radím klientům tuto rychlou alternativu. Když si borůvkové mléko (nebo ochucené jiným ovocem) nalijete do termo hrnku, tak ani nikdo na poradě nepozná, že nepijete kávu. Je to paradox, že káva je tolerována, ale představa pojídání svačiny je pro mnoho šéfů nepřípustná.
Makové mléko Vám dodá dostatečné množství živin a tuků. Vyzkoušet můžete i mléko mandlové.
Přeji pohodové hubnutí!
Hanka
- Mák nechte namočený ve vodě (nejlépe filtrované) minimálně 1 hodinu.
- Přidejte borůvky a důkladně rozmixujte
- Vhodnější je již nepřislazovat.
Opravdu zajímavá a inspirativní chuť. Trošku jsem ztrojnásobila množství borůvek a nakonec si musela trošku přisladit medem 🙂 Tak snad příště bez přislazování 🙂 Děkuji za tip!
🙂